Patatas en el microondas
Estas patatas para microondas se preparan en sólo 10 minutos. Suaves por dentro con una piel ligeramente crujiente. Son similares a nuestras patatas crujientes para freír en el aire. Añade tus aderezos favoritos para conseguir el acompañamiento perfecto para cualquier comida.
SEDUCCIÓN: Para añadir sabor, se mezclan con las patatas cocidas aceite vegetal, ajo picado, perejil picado, sal y pimienta. Este paso es opcional pero es fácil y delicioso. Siéntase libre de sazonar con sus favoritos. La mantequilla derretida, la crema agria, la salsa picante o la salsa, todo ello sabría muy bien en estas patatas cocidas.
¿Puedo cocinar las patatas Russet en el microondas? Sí. El mismo método se aplica a todos los estilos de patatas. Pinche la piel exterior varias veces con un tenedor. Colócalas en un plato y cuécelas en el microondas durante 9-11 minutos, hasta que estén blandas.
NutriciónCalorías: 148kcal | Carbohidratos: 22g | Proteínas: 3g | Grasas: 6g | Grasas saturadas: 1g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasas monoinsaturadas: 4g | Sodio: 260mg | Potasio: 648mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 347IU | Vitamina C: 17mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
¿Se pueden calentar las patatas crudas en el microondas?
Coloque las patatas pequeñas enteras en un recipiente apto para microondas con tapa y lo suficientemente grande como para que quepan las cremas en dos capas como máximo. De lo contrario, cocine en tandas para obtener mejores resultados. Añada agua. Programe un temporizador para cinco minutos y cocine en el microondas a temperatura alta.
¿Cuánto tiempo hay que calentar una patata en el microondas?
Friccionar la patata y pincharla con un tenedor. Colocar en un plato apto para microondas. Calentar en el microondas a máxima potencia durante 5 minutos. Dar la vuelta a la patata y calentarla en el microondas hasta que esté blanda, unos 5 minutos más.
¿Son saludables las patatas en el microondas?
Para que las patatas sigan siendo saludables, utiliza un método de cocción bajo en grasas, como el microondas, la parrilla, el asado o el horno. Si preparas una patata al horno en el microondas, ten cuidado con los aderezos, como el queso, la mantequilla, la crema agria o el beicon, que pueden aumentar considerablemente el contenido de sodio y grasa de tu plato de patatas.
Boniato en el microondas
Ahora, tengo algunos apuntes y sustituciones que vienen sobre cómo hacer patatas asadas en el microondas. Sólo trato de ser útil. (Las he hecho MUCHO y quiero compartir todos los detalles para que a ti también te salgan perfectas).
– Para 2 patatas russet de tamaño medio, empieza con 10-11 minutos de microondas al 100% de potencia. Si las patatas no parecen estar tiernas (apriétalas con un guante de cocina; deberían ceder fácilmente), añade 1 ó 2 minutos más cada vez.
– Si las patatas son especialmente grandes o gordas, como las de los restaurantes, es probable que necesites un par de minutos más de microondas. Vuelve a ponerlas en el microondas y añade más tiempo hasta que se cuezan del todo.
– No es necesario dar la vuelta a las patatas durante el tiempo de cocción; yo no suelo hacerlo porque estoy ocupada haciendo otra cosa para la cena. Sin embargo, puedes hacerlo y puede ser útil para que las patatas más grandes o más gordas se cocinen de manera uniforme y un poco más rápido.
Si las patatas son de distintos tamaños, retira las que estén tiernas y continúa cocinando sólo las que necesiten más tiempo.No es necesario dar la vuelta a las patatas durante el tiempo de cocción. No es necesario dar la vuelta a las patatas durante el tiempo de cocción, pero se puede hacer y puede ser útil para las patatas más grandes o más gordas para que se cocinen uniformemente y un poco más rápido.
Patatas asadas en el microondas primero
Diana ha sido jefa de desarrollo de recetas y editora de la serie de la PBS nominada al Emmy Moveable Feast, editora de alimentos y directora de la cocina de pruebas en Fine Cooking Magazine, y desarrolladora de recetas y probadora de productos en Food Network.
Los antojos de comida no siempre son convenientes, y a veces no hay tiempo suficiente para prepararlos. O tal vez se está preparando una cena de última hora y se necesita una guarnición deliciosa y fácil. Por suerte, es posible cocinar las patatas en el microondas para conseguir un puré de patatas rápido, húmedo y cremoso, sin necesidad de utilizar la olla. Este plato universalmente e internacionalmente querido tiene infinitas variaciones, pero el clásico puré de patatas es una oferta atemporal que va perfectamente con cualquier proteína -desde un pollo asado hasta un filete, pescado frito, cordero o curry vegetariano- y puede convertir una simple cena en una comida inolvidable.
Nuestra receta para el microondas tiene muchas ventajas, siendo el tiempo sólo una de ellas. Se puede utilizar cualquier tipo de patata -ya sean russets peladas, Yukon Gold o incluso patatas rojas sin pelar-, se cuecen en el microondas y simplemente se hacen puré con leche, mantequilla y condimentos. Con el microondas, nuestro puré de patatas desde cero puede estar listo en menos de 20 minutos.
Patatas asadas en el microondas tesco
Si quieres el delicioso sabor de unas patatas asadas a fuego lento pero no tienes la suficiente paciencia o no sabes cómo cocerlas en el horno, esto es para ti. Dale 12 minutos y obtén una delicia para el paladar.
Cuando se tiene poco tiempo o paciencia, esperar una hora o más para una patata al horno puede parecer una tarea difícil. Por eso esta receta es tan buena: ¡puedes tener unas patatas asadas en el microondas en poco más de 10 minutos! Parece demasiado bueno para ser verdad, pero le prometemos que esta receta es tan buena como dicen los críticos.
Caliéntala en el microondas durante unos 5 minutos, dale la vuelta y caliéntala durante unos 5 minutos más. Deja que la patata se enfríe durante unos minutos, hasta que se pueda manipular. Corta la patata a lo largo para que se abra y forme un cuenco natural.
Espolvorear con sal y pimienta, y aplastar el interior con un tenedor. Cubre con mantequilla y Cheddar, y vuelve a meterlo en el microondas para que se derrita el queso. Acaba con la crema agria y los aderezos de tu elección.
Este método de 10 minutos funciona bien para crear una patata asada perfectamente tierna: 5 minutos por un lado y 5 minutos por el otro. Sin embargo, no todos los microondas cocinan exactamente a la misma potencia. Si en el pasado has comprobado que tu microondas es más o menos potente que otros, es posible que quieras ajustar la receta unos minutos.