Medicamentos contra la ansiedad
La experiencia de la ansiedad es abrumadora y, a medida que avanza el día, los síntomas empeoran. Aproximadamente 40.000 millones de estadounidenses sufren ansiedad en algún momento de su vida. Sin embargo, la ayuda profesional y la mejor medicación contra la ansiedad son los métodos más eficaces para controlarla. El estigma contra la medicación para la ansiedad sigue siendo una barrera debido a que la mayoría de los fármacos son adictivos.
Si se le diagnostica un trastorno de ansiedad, el profesional de salud mental determinará la necesidad de prescribir un medicamento no adictivo para la ansiedad. Cualquier medicamento sólo debe tomarse bajo la prescripción y dirección de expertos en salud mental certificados.A continuación se muestra la lista de las mejores opciones de medicamentos no adictivos para la ansiedad;
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) son fármacos que suelen recetarse para la depresión, pero que también han demostrado una gran potencia en el tratamiento de los síntomas de la ansiedad. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina actúan aumentando la cantidad de una sustancia química cerebral concreta conocida como serotonina, que es la principal responsable de mejorar el estado de ánimo. Estos fármacos son más eficaces para el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT);
Ansiolítico natural
Las benzodiacepinas son un grupo de medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad y facilitar el sueño. También se utilizan como relajantes musculares, para inducir la sedación en intervenciones quirúrgicas y otros procedimientos médicos, y en el tratamiento de las convulsiones y el síndrome de abstinencia alcohólica. Las benzodiacepinas también se denominan tranquilizantes menores, sedantes o hipnóticos. Son los psicofármacos más recetados en el mundo.
Los distintos tipos de ejercicio, como caminar, correr, el yoga o el tai chi, pueden ayudar, al igual que reducir el estrés en su vida y dedicar tiempo a actividades relajantes como la meditación, la lectura de un libro o un baño caliente. Hablar con un amigo de confianza, un familiar o un terapeuta y resolver los problemas que le preocupan también puede ayudar. Siempre que sea posible, deben probarse primero estos enfoques, antes que las benzodiacepinas. Sin embargo, cuando los enfoques no farmacológicos no son posibles o no ayudan, las benzodiacepinas pueden proporcionar alivio.
Cuando se utilizan adecuadamente, las benzodiacepinas son medicamentos seguros y eficaces. Sin embargo, tienen potencial de abuso y pueden crear adicción. Por este motivo, normalmente sólo se recomiendan para un uso a corto plazo u ocasional.
Mejor medicación para la ansiedad
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Si padece ansiedad persistente que afecta a su vida de forma recurrente, es posible que sus síntomas estén causados por un trastorno de ansiedad. A menudo, los trastornos de ansiedad se pueden tratar con medicación, asesoramiento y técnicas terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual. También hay una serie de métodos de estilo de vida que puede utilizar para reducir su nivel de ansiedad.
Los ansiolíticos tienen efectos físicos en el cerebro y el cuerpo, que pueden ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad, como la preocupación, el miedo y los ataques de pánico. Estos medicamentos deben ser recetados por un médico, y a menudo por un psiquiatra.
Existe una gran variedad de ansiolíticos, y la medicación adecuada para usted depende de su tipo de trastorno de ansiedad y de si tiene otros problemas de salud o toma otros medicamentos.
Nuevo avance contra la ansiedad
Los ansiolíticos -a veces conocidos como ansiolíticos o antidepresivos- son la forma más rápida de conseguir cierto alivio de la ansiedad. Por defecto, un medicamento funciona casi al instante (aunque algunos tardan una semana más o menos en ser lo bastante eficaces como para importar), por lo que innumerables personas recurren desesperadamente a los medicamentos para conseguir ese alivio.
Pero no todo el mundo tiene tiempo de ir al médico, y no a todo el mundo le gusta la idea de tomar medicamentos recetados. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿existen medicamentos sin receta? ¿Cuáles son los mejores medicamentos para la ansiedad sin receta?
Antes de hablar de los medicamentos, es importante recordar que no toda la ansiedad es igual, del mismo modo que no todos los medicamentos para la ansiedad afectan a las personas de la misma manera. Diferentes medicamentos afectan a cada persona de manera diferente, por lo que rara vez hay una respuesta simple para qué medicamento probar.
También es importante destacar que los medicamentos nunca deben tomarse solos. Los ansiolíticos pueden causar dependencia física y psicológica. Si sólo tomas ansiolíticos, puedes perder la capacidad de afrontar la ansiedad sin medicación. Luego, si dejas de tomar la medicación o ésta deja de ser eficaz (algunos medicamentos para la ansiedad pierden su eficacia con el tiempo), puedes tener serias dificultades para hacer frente a la ansiedad en el futuro. Asegúrate siempre de utilizar métodos para controlar la ansiedad que no impliquen medicación si decides probar un ansiolítico.