Blog de recetas Aldi
Los garbanzos proporcionan un buen equilibrio de carbohidratos y proteínas, perfecto para un tentempié después del entrenamiento. Esta receta puede ser dulce con un toque de miel o picante con una pizca de pimienta de cayena y comino.
Escurre y enjuaga los garbanzos, quitándoles la piel. Extiéndalos sobre una toalla para que se sequen durante unos 20 minutos mientras el horno se calienta a 400 grados. En un bol, mezclar los garbanzos secos con el aceite y la mitad de la miel (1 cucharada).
Verter los garbanzos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio para crear una sola capa. Hornear durante 20 minutos, sacudiendo la bandeja después de 10 minutos. Pasados los 20 minutos, sacar del horno, añadir 1 cucharada de miel y espolvorear con sal marina. Hornear 15 minutos más. Sacar del horno y dejar enfriar completamente para que queden crujientes.
Recetas de Aldi para el desayuno
¿Quién iba a decir que los garbanzos podían ser tan versátiles? Al ser ricos en fibra y proteínas, aportan una textura estupenda a estos blondies de mantequilla de cacahuete y garbanzos, y la receta en general es relativamente baja en azúcar en comparación con las versiones compradas en el supermercado. No estoy muy segura de qué sabe mejor, si la masa cruda o los blondies cocidos, pero lamer la cuchara es sin duda una de las mejores partes de hacer esta receta.
2. 2. Poner los garbanzos en una batidora o robot de cocina y añadir la mantequilla de cacahuete, la leche, la vainilla, el sirope de arce, la sal, la levadura en polvo y el bicarbonato sódico. Triturar hasta obtener una mezcla homogénea. Incorporar el chocolate y verter la masa en el molde preparado.
3. 3. Derretir la cucharada de aceite de coco en un cuenco pequeño sobre un cazo con agua hirviendo. Añada el cacao en polvo y, a continuación, rocíe la mitad de la salsa de chocolate sobre la masa y remuévala con un cuchillo.
Receta de gofres Aldi
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¡crear una impresionante y deliciosa tabla de quesos con un presupuesto ajustado no puede ser más fácil si aprovechas los bajos precios de aldi! esta tabla de quesos aldi está inspirada en la primavera con una gran variedad de quesos, galletas, verduras y frutos secos, y es perfecta para cualquier celebración primaveral: ¡el día de la madre, el día del padre, fiestas de graduación, despedidas de soltera o almuerzos primaverales!
allie y yo nos conocimos cuando empezamos nuestros blogs en 2016 y congeniamos enseguida. allie tiene una dulzura genuina que te hace sentir a gusto al instante y, sinceramente, es una de las personas más bondadosas que he conocido.
nos hemos unido por nuestro viaje similar en el blogging, ya que ambos dejamos nuestros trabajos corporativos más o menos al mismo tiempo el año pasado, y han estado averiguando todo esto “la vida como empresario” cosa juntos desde entonces. dejar un trabajo de oficina para hacer su propia cosa, no importa lo mucho que te gusta, es un proceso de miedo y duro con una curva de aprendizaje bastante. no creo que podría haber hecho a través del año pasado sin ella. ella ha sido mi roca en innumerables ocasiones y estoy muy agradecido por nuestra amistad.
Aldi recetas saludables
La pasta tradicional, hecha con harina de trigo y agua, suele tener un poco de proteína, sobre todo si está hecha con harina enriquecida (es decir, con vitaminas y nutrientes añadidos), como es el caso de la mayoría de las marcas populares, con unos 7 gramos por ración de 2 onzas, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Pero si quieres aún más proteína en tu plato junto con algo de energía constante procedente de carbohidratos saludables, recurrir a variedades de pasta con alto contenido en proteínas puede ser una buena idea.
La pasta proteica es una opción especialmente buena para quienes siguen una dieta rica en proteínas (duh), así como para los vegetarianos (que comen huevos). Y como muchos de estos tipos de pasta se elaboran con alubias, también están libres de gluten por naturaleza, lo que abre la puerta a más opciones alimentarias para quienes llevan un estilo de vida sin gluten.
Elegir la mejor pasta rica en proteínas es bastante sencillo con un poco de conocimiento. El primer paso es consultar la etiqueta nutricional y ver cuántas proteínas contiene una ración de pasta. Aunque no existe una definición exacta de lo que puede considerarse pasta “rica en proteínas”, en términos generales, deberías optar por una opción que contenga más de 7 gramos de proteínas por ración, o más de lo que aporta la pasta tradicional a base de trigo. (