Lun. Jul 8th, 2024
Receta judías verdes con jamón

Receta de judías verdes y jamón del país

Con todo el respeto que merece el clásico de la vieja escuela, esta cazuela de judías verdes con jamón y queso, probada a la perfección en las cocinas Betty Crocker, está lista para llevarse la corona como el mejor plato de acompañamiento de las fiestas que jamás hayas preparado. La salsa de queso aterciopelada está hecha con mitad y mitad, queso crema, queso cheddar y caldo, por lo que no sólo es rica, sino que tiene una gran profundidad de sabor. Se añade a la mezcla un sabroso jamón picado y judías verdes frescas, que mantienen su forma al hornearse y añaden una textura deliciosa al plato. La única cosa que no hemos cambiado, y que nunca cambiaríamos, son las deliciosas cebollas fritas, que añaden un crujiente irresistible por encima. Si alguna vez ha soñado con cenar judías verdes a la cazuela -y, sinceramente, si no lo ha hecho, tenemos otras recetas para usted-, hágalo con este clásico actualizado que es demasiado bueno para reservarlo sólo para la temporada de vacaciones.

Jamón y judías verdes en la estufa

Las judías verdes con jamón en la olla de cocción lenta son las mejores y más fáciles judías verdes que jamás hayas comido. Son tan sencillas de hacer y están perfectamente sazonadas – son ideales para las cenas de la semana y lo suficientemente especiales para las fiestas. Esta receta es baja en carbohidratos, sin gluten, sin azúcar y keto.

“Trabajar a tiempo completo significa que siempre estoy buscando recetas súper fáciles. Esta es una de mis formas favoritas de hacer judías verdes. Las judías verdes están perfectamente sazonadas y tienen un sabor increíble en la olla de cocción lenta. Genial para una cena entre semana pero lo suficientemente especial como para añadirla a tu menú festivo.” -Kori

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Sólo hay 1 gramo de grasa en esta receta, utilice 2 cucharadas (o más) de aceite de oliva o mantequilla sin sal para aumentar los gramos de grasa en esta receta. Como alternativa, puedes añadir grasa a tu ración individual si no todo el mundo sigue una dieta ceto en tu casa.

¿Qué es un jarrete de jamón? Un corvejón de jamón es la articulación que une la pata de un cerdo a su pierna. También se le llama codillo de cerdo. Está envuelto en grasa y suele estar curado y ahumado. El uso de un jarrete de jamón le da un sabor ahumado a la panceta que lo hace perfecto para esta receta de judías verdes. ¿Qué tipo de judías verdes debo utilizar? En esta receta se puede utilizar cualquier tipo de judías verdes frescas o congeladas. Puedes servirlas enteras o cortadas, no importa. Tenga en cuenta que las judías verdes más finas tardarán menos en cocinarse. ¿Puedo utilizar judías verdes congeladas? Se pueden utilizar judías verdes congeladas. Sólo tienes que añadirlas congeladas a tu crockpot y ¡ya está! Habrá un poco más de líquido en la olla después de la cocción, pero no hay diferencia en general, ya que el líquido no se sirve con las judías. ¿Son las judías verdes aptas para la dieta? Sí. Las judías verdes son aptas para la dieta. 1/2 taza de judías verdes tienen 4,8 gramos de carbohidratos netos, 0,2 gramos de grasa y 2,1 gramos de proteínas. Para añadir grasa saludable, sírvelas con mantequilla, aceite de oliva, aceite de aguacate, etc. ¿Puedo congelar estas judías después de cocinarlas? Sí. Puedes congelar estas judías verdes después de haberlas cocinado. Coloque las judías junto con aproximadamente 1/2 taza de jugo en un recipiente hermético apto para el congelador, una vez que se hayan enfriado, y congélelas hasta 3 meses.Descongele en su refrigerador y recaliéntelas en su microondas hasta que estén calientes.

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Jamón, patatas y judías verdes en el horno

Algunas personas espolvorean un poco de aliño para carne en este plato, ten cuidado con la sal. Puedes añadir un diente de ajo machacado a este plato. Se puede cocinar en una olla de cocción lenta o a fuego lento en la estufa. Se puede servir como guarnición o como plato principal. Si usas chuletas de cerdo asegúrate de que las chuletas estén hechas antes de servirlas. No sé por qué no se puede utilizar coliflor en lugar de patatas para este plato para reducir los carbohidratos. Lo haría al cocinar en la estufa y pondría los ramilletes de coliflor en los últimos 15 minutos más o menos.

Jamón, judías verdes y patatas pa dutch

Aquí la tía Lou. ¿Pueden creerlo? Su Princesa del Azúcar, su Reina de los Carbohidratos les está dando una receta baja en carbohidratos. Lo sé… es difícil de creer. Pero hay una razón por la que me encanta esta receta. Esta receta de judías verdes frescas y jamón de Crock Pot es increíble. ¡Me encanta cómo todos los diferentes ingredientes se unen para darle un sabor tan increíble! ¡Es tan delicioso! Sé que parece que hay mucho trabajo para hacer esta receta. No es nuestra receta normal, rápida y fácil, sin embargo, esta receta vale la pena el poco trabajo que se necesita para hacerla. Para todos los que son bajos en carbohidratos, asegúrese de conseguir un jamón sin azúcar. Mira la etiqueta nutricional en la parte posterior del jamón para comprobarlo. Además, si quieres cambiar esta receta para adaptarla a tu propio gusto, no añadas mucha más cebolla para que puedas mantenerla baja en carbohidratos. Te recomiendo que pruebes esta receta tal y como está. ¡Creo que te va a encantar!

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NutriciónCalorías: 341kcal | Carbohidratos: 12g | Proteínas: 29g | Grasas: 20g | Grasas saturadas: 7g | Colesterol: 72mg | Sodio: 3110mg | Potasio: 783mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 1043IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 73mg | Hierro: 3mg

Por admin

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