Recetas de pollo y verduras
¿Buscas una receta de plato principal fácil y baja en carbohidratos? Estos buñuelos de calabacín de pollo fáciles son justo lo que necesitas en tu repertorio de recetas. Hechos con pechuga de pollo picada y jamón, son una versión más carnosa de los buñuelos de calabacín normales. Son crujientes por fuera y jugosos y tiernos por dentro.
Para hacerlos, necesitarás pollo molido, jamón, calabacín, huevo, pan rallado y parmesano. Cocínalos en un poco de aceite hasta que se doren y sírvelos. Acompáñalos con una ensalada verde como un almuerzo ligero pero satisfactorio, o sírvelos como aperitivo. Añade tu salsa favorita para mojar y tendrás una comida deliciosa y ligera.
Ingredientes de los buñuelos de calabacín con pollo Pollo molido: utilice pollo molido comprado en la tienda o pechuga de pollo picada por usted mismo. Calabacín: utilice un calabacín grande. Huevos: utilice huevos de corral grandes.
Pan rallado – utilice pan rallado comprado en la tienda o hecho en casa Jamón – utilice cualquier tipo de carne de charcutería picada. Cómo hacer buñuelos de calabacín con pollo Prepare primero el calabacín. Ralla los calabacines y apriétalos con las manos para eliminar el exceso de humedad. También puedes utilizar un paño de cocina o una gasa para ello. El calabacín tiene que estar bien exprimido, de lo contrario, hará que los buñuelos queden empapados.
Recetas saludables con calabacín
Ir a la recetaLa Sartén Mexicana de Pollo y Calabacín de 30 minutos no puede ser más fácil de hacer y resulta en una comida nutritiva y sabrosa. Simplemente eche todo en una sartén, cocínelo y tendrá un delicioso almuerzo o cena.
Normalmente, cuando hago recetas que incluyen varios tipos de verduras y una proteína, cocino la comida por etapas, primero salteando las verduras resistentes, luego añadiendo la proteína, después las verduras menos resistentes, etc.
Añade todos los ingredientes a una sartén grande antiadherente y caliéntala a fuego medio-alto. Remueve bien la mezcla y cocina, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté bien cocido y el calabacín alcance el punto deseado, entre 10 y 15 minutos.
Pollo con calabacín
He estado repitiendo esta receta de pollo al horno con calabacín porque es muy sabrosa y práctica. Todo lo que uno tiene que hacer es picar los ingredientes, añadirlos a un bol grande, añadir los condimentos, un poco de aceite de oliva, darle una vuelta a todo y ¡viola! Listo para el horno.
Este Pollo al horno con calabacín es un plato para toda la familia que es perfecto durante todo el verano, cuando los calabacines están en temporada y son abundantes. Es una opción de cena saludable y baja en carbohidratos. Se prepara rápidamente con simples especias en una marinada que produce un pollo jugoso y tierno después de ser horneado a la perfección.
Pechuga de polloPollo sin hueso y sin piel, y alrededor de una libra. CebollaSiéntase libre de usar cebolla roja, blanca o amarilla. Utilice lo que tenga a mano. CalabacínAunque la receta pide un calabacín, a veces me gusta añadir un calabacín entero extra si lo hago sólo para adultos.Aceite de olivaEl aceite de oliva añade una encantadora textura y sabor a mantequilla. Siéntase libre de utilizar aceite de aguacate en su lugar. EspeciasLas especias como el comino, el orégano, el ajo en polvo, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta sazonan perfectamente este plato.
Horneado de calabacín
Jugosos y sabrosos bocados de pollo a la mantequilla de ajo con fideos de calabacín listos en menos de 25 minutos. Hechos en una sola sartén, los trozos de pollo perfectamente sazonados se cocinan en una apetitosa salsa de mantequilla de ajo y se sirven con fideos de calabacín bajos en carbohidratos para una cena perfecta entre semana.
Después de actualizar mi receta de pollo a la bruschetta hace un par de meses y de compartir con vosotros estos bocaditos de filete a la mantequilla de ajo (favoritos de los lectores), pensé que sería divertido combinar algunas de mis partes favoritas de cada receta para hacer estos sencillos, fáciles y deliciosos bocaditos de pollo a la mantequilla de ajo con fideos de calabacín. Cocinados en una sola sartén, esta increíble cena de pollo hará que toda la familia pida repetir.
Los ingredientes son sencillos y fáciles de modificar, así que si no te gusta algo, simplemente déjalo fuera o cámbialo por algo que sí te guste. Esta receta es baja en carbohidratos, alta en proteínas y perfecta para la preparación de la comida semanal.
1. Prepara el pollo: Corta el pollo en trozos pequeños, del tamaño de un bocado. Cubrir el pollo con un poco de aceite de oliva y sazonar con el condimento italiano, el condimento de ajo, la sal y la pimienta negra. Mientras tanto, pica el ajo, pica el perejil fresco y espiraliza el calabacín. Reservar.