Galletas keto de harina de coco
Paso 3: Combinar. Vierte los ingredientes secos en el bol con los ingredientes húmedos, y luego utiliza una batidora para mezclar todo. Puede tardar un minuto en unirse, así que ten paciencia. Si la masa sigue pareciendo demasiado seca, añade 1 cucharada de leche. A continuación, incorpora el resto del coco rallado a mano.
Sin gluten: Para hacerlas sin gluten, simplemente utiliza harina de uso múltiple sin gluten. Aparte de eso, no los he probado con otras harinas. Si lo haces, por favor, deja un comentario y hazme saber cómo resultan.
Sustituciones veganas o sin gluten: Se puede utilizar mantequilla sin lácteos en lugar de mantequilla normal; se puede utilizar azúcar de caña en lugar de azúcar moreno; se puede utilizar 1 huevo de lino (1 cucharada de harina de linaza + 2,5 cucharadas de agua) en lugar de un huevo normal; se puede utilizar harina multiuso sin gluten
-El uso de coco tostado puede ayudar a resaltar el sabor del coco. Para tostarlo: añada el coco rallado a una sartén y remuévalo a fuego medio durante 3-5 minutos hasta que se dore, con cuidado de no quemarlo. Espere a que el coco se enfríe antes de añadirlo a la masa.
¿Es buena la galleta de coco para la salud?
El coco tiene múltiples beneficios para la salud. Ayuda a mejorar la salud del corazón y a perder peso. También ayuda a mejorar la digestión.
¿Qué hace el coco rallado en la repostería?
El coco tostado puede añadir sabor y textura a postres como magdalenas, muffins, parfaits y barritas, pero también es fantástico en trufas caseras y minitrufas.
¿Cuáles son los beneficios de las galletas de coco?
Estas galletas ricas en nutrientes son una gran fuente de antioxidantes, proteínas, minerales, vitamina B y hierro. El coco de estas galletas refuerza la inmunidad y reduce el nivel de colesterol. También es bueno para la salud de los huesos y el metabolismo. Ayudan al proceso de digestión, ya que son ricas en fibras dietéticas.
Receta de macarrones
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29 minutos5 de 11 votosSobre KristynMi nombre es Kristyn y soy la madre de SEIS niños apestosamente lindos y la esposa de mi esposo humeante, Lo. El nombre de soltera de mi madre es Luna, y yo soy una de las muchas “Lil’ Lunas” de la familia. En este sitio me gusta compartir todas las cosas creativas, desde las recetas hasta la decoración del hogar, pasando por los regalos y las ideas de decoración. Bienvenidos a este sitio.
Galletas de plátano y coco
Paso 3: Combinar. Vierte los ingredientes secos en el bol con los ingredientes húmedos, y luego utiliza una batidora para mezclar todo. Puede tardar un minuto en unirse, así que ten paciencia. Si la masa sigue pareciendo demasiado seca, añade 1 cucharada de leche. A continuación, incorpora el resto del coco rallado a mano.
Sin gluten: Para hacerlas sin gluten, simplemente utiliza harina de uso múltiple sin gluten. Aparte de eso, no los he probado con otras harinas. Si lo haces, por favor, deja un comentario y hazme saber cómo resultan.
Sustituciones veganas o sin gluten: Se puede utilizar mantequilla sin lácteos en lugar de mantequilla normal; se puede utilizar azúcar de caña en lugar de azúcar moreno; se puede utilizar 1 huevo de lino (1 cucharada de harina de linaza + 2,5 cucharadas de agua) en lugar de un huevo normal; se puede utilizar harina multiuso sin gluten
-El uso de coco tostado puede ayudar a resaltar el sabor del coco. Para tostarlo: añada el coco rallado a una sartén y remuévalo a fuego medio durante 3-5 minutos hasta que se dore, con cuidado de no quemarlo. Espere a que el coco se enfríe antes de añadirlo a la masa.
Galletas de leche de coco
Estas galletas son tan deliciosas y sabrosas con el aroma del coco. Son tan sencillas y fáciles de hacer con sólo un puñado de ingredientes que están fácilmente disponibles en la despensa. A los amantes del coco les encantarán estas galletas.
NutriciónCalorías: 160kcal | Carbohidratos: 16g | Proteínas: 1g | Grasas: 11g | Grasas saturadas: 8g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasas monoinsaturadas: 2g | Grasas trans: 1g | Colesterol: 18mg | Sodio: 61mg | Potasio: 47mg | Fibra: 1g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 206IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 16mg | Hierro: 1mg