Recetas de olla a presión de Tupperware
Skip to main contentAcción de Gracias 2022VamosMuchas cosas en la oficina (virtual o no) no salen como se planean. Pero pensar en excelentes ideas para almorzar en el trabajo no tiene por qué ser una de ellas. Sólo hay que pensar en el futuro. Eso es todo lo que es un almuerzo. Si guardas esta lista en tus favoritos, en tu pizarra o como fondo de escritorio (¡qué bonito!), a mediodía tendrás una cosa menos en tu lista de tareas. Lunes: un virtuoso cuenco de verduras crujientes rociadas con salsa de cacahuete, comido en una soleada terraza. Miércoles: una situación de sándwich caprese abierto al desko. Viernes: un vaso de leche caliente y un descanso. (O una quesadilla muy fácil de preparar y una cerveza fría en el parque). Si la elaboración de ideas para el almuerzo -sí, todas estas recetas están pensadas para viajar o, al menos, para permanecer en el frigorífico y mejorar- no forma parte de tu trabajo, considera esto como un “perfeccionamiento”.
Alex Lau1. Tazón de pollo y arroz con rancho gochujang2. Arroz con brócoli asado y pesto. El brócoli asado también está muy bien en este Brassicas Bowl (¡hay hummus ahí!)3. Tazón de arroz integral y verduras crujientes con salsa de cacahuetes.4. Mezcla de verduras asadas con levadura nutricional + granos + aderezo de cúrcuma con miso y jengibre y yogur griego natural.5. Lentejas, garbanzos y cebada con ajo, chalotas y harissa.Haz una gran tanda de arroz, farro o quinoa, y luego come arroz frito toda la semana.
Recetas de la demostradora de Tupperware
Tanto si tu propósito de Año Nuevo es comer de forma más saludable llevándote el almuerzo, como si quieres ahorrar tiempo precompartiendo las comidas o ahorrar en el desperdicio de comida (llevándote las sobras al trabajo), merece la pena replantearse ese cajón de recipientes repleto e invertir en las piezas que mejor se adapten a tus necesidades.
Empieza por hacer una seria selección de tu colección actual (¿te produce alegría o frustración?) y desecha todo lo que no utilices con regularidad. Piensa detenidamente en conservar piezas que no deberían meterse en el microondas o en el lavavajillas: ¿realmente merece la pena la molestia?
En segundo lugar, identifique sus necesidades reales de almacenamiento de alimentos: ¿necesita un kit de desayuno portátil debido a su falta de tiempo por la mañana? ¿Quiere que sus recipientes tengan una doble función y pasen del horno al congelador con facilidad? ¿Busca tamaños de bocadillos o recipientes que sellen las vinagretas aceitosas para una ensalada de almuerzo sin complicaciones?
Tanto si se trata de un kit de almuerzo con congelador incorporado como de cajas plegables que ocupen poco espacio en tu estrecha cocina, aquí tienes nuestra selección de los mejores recipientes de almacenamiento de alimentos para completar tu colección.
Libro de recetas de Tupperware pdf
La primavera está a punto de llegar y las temperaturas empiezan a ofrecer la oportunidad de hacer excursiones al aire libre. Una ruta por la montaña, donde descubrir nuevos lugares y respirar aire puro, un día de playa, aprovechando los días templados o, simplemente, un paseo por el río o una visita al parque. Cualquier plan es bueno para llevar la cesta de picnic y comer rodeado de naturaleza.
En un picnic, la planificación es clave. Aquí se trata de agudizar el ingenio, pero no sólo para los platos principales; los desayunos y las meriendas también tienen su lugar. Lo importante es evitar recurrir al habitual bocadillo o a las fiambreras elaboradas con sobras. Organizar y llevar nuestra propia comida, elaborada con productos naturales, haciendo una elección consciente de los alimentos es, sin duda, motivo más que suficiente para mantener una dieta saludable y disfrutar de la compañía del sol, los amigos y/o la familia.
Comer sano en tupper es posible… Aun así, es fundamental valorar algunos aspectos para no rendirse ante las prisas y elegir combinaciones que aumenten nuestra ingesta calórica en lugar de establecer pautas de alimentación saludables. Por ello, es importante sopesar algunos detalles que harán que estos platos de picnic sean más sabrosos.La idea es poder disfrutar de un momento relajado y sin estrés en el entorno natural, disfrutando de la comida.A continuación, te ofrecemos un completo menú de los que lo hacen sin problemas y que nos ofrecen una opción variada y equilibrada. Y recuerda que estos consejos también pueden ayudarnos si nos llevamos el tupper a la oficina.
Recetas de Tupperware, postres
La vuelta al trabajo después de unas largas vacaciones es sinónimo de reinicio de rutinas, y es que en tiempos de descanso solemos desordenar un poco nuestra vida incurriendo en excesos con la comida, saltándonos las rutinas de ejercicio, tomando un par de copas por la noche y durmiendo a horas extrañas.
Y aunque sabemos que son hábitos muy fáciles de incorporar en nuestros días de vacaciones y que, además, no son muy saludables, también somos conscientes de que pueden afectar a la estabilidad de nuestra salud y que, cuando volvamos al trabajo, debemos retomar nuestra rutina saludable.
Pero además, queremos animarte e informarte de que llevar comida en un tupper al trabajo no significa que debas comer aburrido, ni que tengas que sacrificar tu valioso tiempo frente a los fogones, porque tenemos para ti las mejores ideas de recetas para llevar al trabajo después de las vacaciones.
Para comenzar tu rutina en el trabajo, te recomendamos hacer un plan de alimentación práctico, y así no tendrás que usar la falta de tiempo para cocinar como excusa. Además, podrás llevar una dieta equilibrada, con la que también podrás ahorrar, evitando comer en la calle o recurrir a alimentos ultraprocesados.