Bebé de Blw
Los niños pequeños necesitan suficientes alimentos nutritivos cada día para crecer sanos, fuertes e inteligentes. Alrededor de los 6 meses, tu bebé crece rápidamente y necesita más energía y nutrientes que en cualquier otro momento de su vida.
A los 6 meses, la leche materna sigue siendo una fuente vital de nutrición, pero no es suficiente por sí sola. Ahora tienes que introducir a tu bebé en la alimentación sólida, además de la leche materna, para satisfacer sus crecientes necesidades.
Cuando empieces a darle alimentos sólidos, ten mucho cuidado de que no se ponga enfermo. Cuando gatea y explora, los gérmenes pueden pasar de sus manos a su boca. Evita que tu bebé enferme lavando tus manos y las suyas con jabón antes de preparar la comida y antes de cada toma.
Cuando tu bebé tiene 6 meses, está aprendiendo a masticar. Sus primeros alimentos deben ser blandos para que sean fáciles de tragar, como las papillas o las frutas y verduras bien trituradas. ¿Sabías que cuando las papillas son demasiado acuosas, no tienen tantos nutrientes? Para que sean más nutritivas, cocínalas hasta que estén lo suficientemente espesas como para que no se escurran de la cuchara.
Recetas Blw 6 meses
Tabla de alimentos para bebés de 6 meses con recetas de comida para bebés. El mejor momento para iniciar los sólidos para los bebés es después de los 6 meses. Hay muchas fuentes que sugieren la introducción de sólidos a partir de los 3 o 4 meses. Pero una introducción temprana de los sólidos puede provocar más cólicos, problemas digestivos y alergias.
Normalmente, el bebé empieza a desarrollar el control de la cabeza a partir de los 3 ó 4 meses y adquiere unos músculos fuertes entre la cabeza y el cuello a los 6 meses. Un fuerte control de la cabeza y el cuello ayuda al bebé a aceptar bien los sólidos y a poder tragarlos con facilidad.
1. La cabeza y el cuello del bebé son estables. Esto significa que el bebé puede aceptar la comida y tragarla.2. El bebé debe ser capaz de sentarse de forma estable con o sin apoyo.3. Muestra interés por la comida cuando otros están comiendo.4. El bebé debe ser capaz de abrir la boca cuando se le ofrece la comida.5. El bebé sigue teniendo hambre después de la lactancia materna o de la alimentación con leche artificial.
1. Empieza siempre con un solo alimento. Ya sea una fruta, una verdura o un cereal. Evita la mezcla de alimentos. Puedes empezar con un puré de fruta primero. La presencia de enzimas digestivas en las frutas ayuda al bebé a digerirlas mejor.
Recetas para el destete dirigido por el bebé
Has pasado los primeros seis meses de la vida de tu bebé asegurándote de que se alimente con leche materna o artificial. A medida que crece y se desarrolla, es posible que notes que tu pequeño retoño te muestra algunas señales de que está listo para pasar del biberón o el pecho a los alimentos sólidos. Si tu bebé puede sentarse y mantener la cabeza erguida, es una primera señal estupenda. Además, si se lleva objetos a la boca y muestra interés por lo que estás comiendo, tu curioso hijo podría estar listo para empezar a comer alimentos sólidos.
A los 6 meses, los bebés pueden empezar a masticar. Aunque todavía no domina esta habilidad, suele estar preparado para ensuciarse con algunas comidas blandas y en forma de puré, lo que le ayuda a conocer el sabor y la textura. A esta edad, el objetivo no es saciar al bebé con comidas completas de alimentos sólidos, sino despertar su curiosidad y entusiasmo por las opciones culinarias.
Dado que los bebés crecen tan deprisa, sus necesidades de hierro son elevadas para prevenir la carencia de este mineral y favorecer su salud general. Ofrézcale a su hijo alimentos ricos en hierro, como los cereales para lactantes (lea por qué debe evitar los cereales de arroz), la carne bien cocida, las aves de corral, el puré de judías y las lentejas. Para evitar que tu bebé se atragante, evita añadir sólidos como los cereales a los biberones.
Bebé de dedo
He compartido un par de historias en Instagram mostrando lo que come Piper y parece que os han gustado. Así que he preparado este post mostrando cómo hacer algunos de sus purés caseros favoritos para bebés.
Como mamá primeriza, una de mis principales dudas era qué alimentar a mi bebé. Al principio no sabía cuándo empezar a darle sólidos o qué tipos de alimentos podía comer. Investigué e hice algunos experimentos para ver qué funcionaba para mi bebé y nuestra familia.
Al final, decidimos hacer purés caseros para empezar y, finalmente, pasamos al destete dirigido por el bebé cuando creció un poco más. Soy partidaria de investigar por tu cuenta y encontrar lo mejor para tu bebé, así que no te sientas obligada a hacerlo, es lo que nos funcionó a nosotros. Dicho esto, los combos que voy a compartir consisten principalmente en frutas y verduras para los bebés en la segunda etapa de la alimentación.
Lavar y preparar: Lo primero es preparar las frutas y verduras lavándolas con agua. Pélalas y pícalas si es necesario. Algunas verduras o frutas no necesitan ser peladas, pero depende de lo que sea o de si las usas frescas o congeladas.