Las 10 mejores recetas para la freidora de aire
Una vez que haya probado las alitas de pollo en la freidora, le garantizamos que no las querrá de otra manera. Con nuestros consejos, podrá “freír” unas alitas perfectamente jugosas por dentro, crujientes por fuera y bañadas en una salsa impresionante.
El salmón se cocina rápidamente en la freidora de aire. En sólo seis minutos, tendrá un pescado hermoso, escamoso y tierno. Ponga los trozos en naan caliente con labneh, verduras, tomates y feta para una comida completa e infalible: 30+ Recetas de Salmón fáciles de hacer para la cena de esta noche
Con tiernas albóndigas en un panecillo tostado con cremosa ricotta y salsa de tomate fresca, este plato es una sabrosa cena familiar que hará que todos pidan repetir: 51 jugosas recetas de albóndigas lo suficientemente sencillas para cualquier cena entre semana
Asa la calabaza, las zanahorias y los aromáticos hasta que se caramelicen y se doren, sin necesidad de encender el horno y calentar toda la cocina. A continuación, recurra a la ayuda de su mejor batidora para convertirlo todo en una sopa suave como la seda.Obtenga la receta de sopa de calabaza para freír en el aire.RELACIONADO: 40 recetas de sopa de otoño para mantenerte acogedor durante las noches de otoño
Recetas saludables en la freidora de aire para perder peso
Recetas ” Recetas Saltar a la recetaParece que cada vez que preguntas a tus amigos (o a Internet) cómo comer de forma saludable, un aparato sigue apareciendo: la humilde freidora de aire. Seamos sinceros, si nunca has oído hablar de una de ellas, probablemente estés pensando “Sí, eso suena a un montón de gofres”.
Lo primero es explicar qué es una freidora de aire y cómo funciona. Una freidora de aire es un aparato de cocina compacto que funciona de forma similar a un horno convencional. Encima de la resistencia se encuentra un ventilador que hace circular aire caliente en dirección a los alimentos, que los cocina según la configuración. De ahí el nombre de freidora de aire.
La principal ventaja de las freidoras de aire es que requieren poco o ningún aceite para cocinar los alimentos. En cambio, pueden cocinar con éxito y crujir una variedad de alimentos que a menudo carecerían de crujiente en un horno convencional – por ejemplo, las patatas fritas. Pero no se preocupe, eso no es todo lo que pueden hacer. Las freidoras de aire son una excelente opción para el desayuno, el almuerzo, la cena, el postre y los aperitivos, y no sólo para los clásicos alimentos fritos.
Recetas de la freidora de aire para principiantes
Para la cena de mariscos más rápida, recurra a su freidora de aire. Este salmón se cocina en sólo 10 minutos y sale perfectamente tierno y hojaldrado por dentro con una corteza superior increíble. El aderezo de mostaza dulce lo lleva a la cima, pero siéntase libre de cambiar por su adobo favorito también.Obtenga la receta de salmón para freír al aire.
Esta tortilla repleta de verduras pone de manifiesto lo que puede hacer una freidora de aire. Personalice los rellenos como si fuera su propio bar de tortillas en casa. Consejo: Esta tortilla parecerá que se ha cuajado por encima antes de estar completamente cocinada. Si la sacas para doblarla y todavía queda algo de huevo en el fondo, vuelve a meterla en la freidora durante un minuto más.
La freidora de aire hace una especie de magia con las patatas: quedan muy crujientes por todas partes y perfectamente blandas por dentro. Mézclelas con un poco de aceite para que todos los condimentos se adhieran y así conseguir las patatas más delicadas. Obtenga la receta de patatas para freír al aire.
Recetas saludables para la freidora de aire reddit
Probablemente te hayas preguntado si usar una freidora de aire es realmente saludable. Pues bien, estoy aquí para ayudarte a abrir esa caja de la freidora de aire (o a pedir tu nueva freidora de aire) para que comas sano con estas fáciles recetas.
He reunido una lista de 45 recetas saludables para freír con aire que están diseñadas para una alimentación limpia y la pérdida de peso – ¡y siguen siendo deliciosas! Incluyen todo tipo de recetas fáciles y saludables para cenas en la freidora de aire, aperitivos y mucho más.
Una receta fácil y deliciosa de pechugas de pollo que se prepara en sólo 12 minutos. Con una corteza dorada y un interior tierno, estas pechugas de pollo son perfectas solas o añadidas en una ensalada ligera.
Los Nuggets de Tofu con palomitas de maíz son crujientes, se pueden mojar y están francamente deliciosos. Prueba esta divertida (y saludable) alternativa a los nuggets fritos la próxima vez que tengas ganas de comida rápida. Es tan delicioso que incluso a los niños les encantará.
Las patatas fritas de boniato son un tentempié saludable o un aperitivo para fiestas que se fríen al aire en lugar de fritas. Además, son veganas, paleo, whole 30 y ¡super deliciosas! Sirve estas patatas fritas con una sabrosa salsa para mojar.